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据上《青草青草久热精品视频》報導 立夏后,用蒲公英泡水喝,身体3处会变好,巧...分类:食疗阅读(224)投稿:寄云2021-06-29蒲公英,可以说是大自然,赋予人类的“瑰宝”。一棵小小的蒲公英,不但可作为“野菜”,用来果腹。还可用作草药,对人体健康,有诸多好处,是养生好选择。春季,蒲公英发出嫩芽,此时,最为鲜美可口,是用来食用的最佳选择。到了夏季,蒲公英长大了,口感“偏老”比较苦,是用作草药的好选择。夏季,挖点蒲公英,做成茶,泡水喝,对人体有诸多养生功效,不妨试试吧!立夏后,用蒲公英泡水喝,身体3处会变好第一处:皮肤立夏后,气温逐渐升高,雨水也增多,湿热交加,容易导致湿热重。一旦体内湿热较多,则会影响皮肤状态,爱出油、长痘痘等,影响肌肤健康。此时,用蒲公英泡水喝,有助于祛除湿热,改善肌肤状态。蒲公英,可泻火除湿,对湿热引起的痤疮、红肿的痘痘,有很好的改善之效。并且,蒲公英泡水后,还可以用茶底来敷脸,对于改善脸部肌肤状态,十分有益。第二处:肝脏中医讲,蒲公英,入肝、胃二经,经常用蒲公英泡水喝,肝脏会越来越好。一方面,蒲公英,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,泡水喝,可以帮助肝脏排毒。另一方面,蒲公英,还可以降肝火,即可疏肝又可清肝,泡水喝,可快速降肝火,改善口干苦、小便短赤等。经常喝酒、熬夜、玩手机的人,多用蒲公英泡水,对于《青草青草久热精品视频》肝脏来说,十分有益哦。第三处:胃部炎热的夏季,胃肠疾病高发。蒲公英,入胃经,可清胃热,效果甚至优于白虎汤,不伤胃气不损土。并且,现代药理研究表明,蒲公英是一味抗“炎”良药,尤其对胃炎《青草青草久热精品视频》之“炎”有佳效。此外,用其泡水,还可杀灭幽门螺杆菌,修补胃黏膜,改善溃疡,对胃部健康,大有益处。夏季,用蒲公英泡水,巧用6种搭配,效果翻倍搭配一:蒲公英+红玫花用蒲公英根茎,搭配红玫花,做成蒲公英红玫花茶,泡水喝《青草青草久热精品视频》。蒲公英,对于肝脏、胃部健康,都十分有益。红玫花,可中和蒲公英寒《青草青草久热精品视频》性,还可疏肝解郁,滋养心肝血脉,对肝脏健康,也十分有益。此时,红玫花泡水喝,还可暖胃止痛,改善胃脘痛。这两种,搭配在一起,对于肝脏,以及胃部的健康,效果加倍。搭配二:蒲公英+黄桂花用蒲公英叶子,搭配黄桂花,做成蒲公英黄桂花茶,泡水喝,是吸烟者不错的选择。长期吸烟的人,不仅伤肺,还容易出现口腔异味。蒲公英,可去火消炎排毒,可改善上火引起的口中异味。黄桂花,香气浓郁,可清新口气,消除口腔异味,亦可止咳化痰,温肺除湿,改善咳嗽、气喘等,促进肺部毒素排出。这两种搭配在一起,是吸烟者不错的代茶饮。搭配三:蒲公英+《青草青草久热精品视频》黑苦荞用蒲公英,搭配黑苦荞,碾碎,做成蒲公英黑苦荞茶,泡水喝。黑苦荞,是一种粗粮,对胃肠健康,十分有益,可缓解积食, 有益气力、降气宽肠健胃。再加上蒲公英养胃,这样的搭配,对于胃肠不畅的人来说,是不错的选择。搭配四:蒲公英+红枣用蒲公英根茎,搭配干红枣,做成蒲公英红枣茶,泡水喝。蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。如果,脸上有斑,蒲公《青草青草久热精品视频》英泡红枣喝,可帮助人体排毒,有助于改善斑点。搭配五:蒲公英+枸杞用蒲公英,搭配枸杞,一起泡水喝,也是不错的选择。蒲公英,含有维生素、矿物质等,对于身体新陈代谢很有好处。而枸杞中,含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素,具有超强的抗氧化性,可以帮助皮肤抵御衰老,美容养颜。因此,这二者搭配,对于肌肤健康来说,也是非常不错的选择。搭配六:蒲公英+生姜蒲公英,属于微寒的植物,很多脾胃虚弱、怕凉的人,不敢用其泡水。此时,搭配生姜,是不错的选择。姜,可驱寒暖胃,搭配在一起,有助于降低寒性,适合更多人饮用。蒲公英虽好,也有这几个禁忌:蒲公英,虽然是“药食两用”的小植物,安全性高。但是,用其泡水喝,还有一些禁忌的,来了解一下吧。一次性不可过量饮用,干制品日用量10-15g左右。蒲公英适用于热证,故风寒感冒者,不宜用其泡水喝。经常腹泻、肠炎者,也不宜用其泡水,以免加重病情。蒲公英根泡水,有一定的降压作用,低血压者,尽量不用其泡水喝。最后,分享几个蒲公英“妙用”:1、口腔溃疡:咀嚼干蒲公英10-15min,一部分内服,一部分敷在患处。2、目赤红肿:蒲公英煎水,热水外敷双眼即可。3、烧烫伤:蒲公英碾碎,外敷患处。4、乳腺炎:鲜蒲公英捣烂,敷于患处,每日2次。5、带状疱疹:蒲公英煎水,微温外洗患处,可减轻疼痛。