广告合作Telegram:@tang6668
7788rrr.com

合理安排看片时间,享受健康生活。

首页 » 国产馆 » 漂亮留学生《欧祖儿》上传P站做爱视频赚学费 在厨房和男同学激烈啪啪 无套内射

影片介绍

在线播放地址

【强烈推荐】下载APP 看片速度提升100%

影片详情介绍

據《最新亚洲中文字幕在线观看》報導 你是一个骨子里自卑的人吗?分类:自觉阅读(260)投稿:映岚2022-04-2901从小自卑,源自总被比较总是输自卑是一个人对自身能力评估所产生的否定情绪、情结,是一个人对自身价值的主观判断,它是一种内在的消极情绪,更是一种性格缺陷。自卑人人都会有,但有些人却是骨子里的自卑,一遇到问题,就立马想到是自己的问题,悲观的面对问题。知乎上有一个100多万人关注的问题,“从小就自卑的孩子是什么感受?”其中有一个高赞回答是这样的:1. 走路很慢,低头,遇人就缩在路里边;2. 说话声音很小;3. 不敢看人的脸;4. 别人分东西时每次拿少的那份;5. 害怕别人看到自己优秀;6. 害怕别人看到自己出丑;7. 害怕被人反问;8. 从来不或者很少拒绝别人;9. 受委屈后恢复得很慢或者不会恢复。如果你也是这样,你有没有想过:你为什么会自卑呢?一般都是从小被家人或亲戚比着长大的,而且从来没比赢过。比如我:小时候,爸爸经常说,你跟谁谁比比,看看人家那学习态度,生活态度之类的,比输了,我就觉得自己可能一辈子都学习不好了。上学时,有个老师经常在我们几个熟悉的朋友之间做比较,每次在一起呆着,她就说:嗯,你们几个中只有谁谁谁比较有想法,以后会有好的发展的。每次他这样说,我就会觉得自己真的是很浅薄,一点想法都没有,未来可能真的会过不好。这种比较魔咒,一直存在于我三十年来的生活里,让我每次有点小骄傲的时候,都会瞬间回想自己根本做不出任何事的困境里。我一直以来的自卑,都是源于他人的评价,因为他人的评价,让我陷入了无端的比较中,让我从小就烙上了自卑的印记。02:自卑的人,都有哪些行为习惯?1、言行举止透露出不确定骨子里自卑的人,总是表现得唯唯诺诺,说话的时候还略带颤抖,说话声音很小,害怕自己说错话,甚至久久不能切入主题。因为不自信,总害怕自己说错话,所以,说话的声音很小,害怕别人听见,批评自己的言论。给人一种拘谨,放不开的感觉。他们说话的时候,终会习惯用一些不确定的词语来表达,比如:是吗?等等,怎么办《最新亚洲中文字幕在线观看》?或者可以的,等来表达自己的想法,不敢确切地说出自己的真实意图。2、与人交流时紧张木讷自卑人的,在和人交流的时候,紧张,甚至在别人面前《最新亚洲中文字幕在线观看》表现得木讷呆滞。甚至会不停地吞咽口水,来缓解自己的紧张,眼神中透露出焦虑不安的神情。即便是在强装微笑的时候,也能感受到他的不自然和不自信,表情非常不自然和尴尬。当对面坐着非常优秀的人时,他们会表现得坐立不安,甚至大汗淋漓。眼睛不停地观看四周,想要找机会赶紧离开。3、习惯性逃避社交骨子里自卑的人,最典型的表现是逃避社交,他们害怕与人接触,这会让他们非常《最新亚洲中文字幕在线观看》满意安全感。有时候他们宁愿一个人孤独地待着,也不愿意与人接触。甚至一度认为自己不需要朋友,也不需要社交,其实内心非常的空虚和寂寞。以前的一个同学,他整天独来独往,不愿意和《最新亚洲中文字幕在线观看》人多说一句话。即使在寝室里,他也是蜷缩在自己的角落里,不愿意与人交流,甚至害怕和人说话。即便是有人主动和他说话,他也只是简单地回答,不参加任何聚会,更不愿意多和人说一句话。就算是取得一些成绩的时候,也害怕被人说三道四,给人感觉非常的懦弱。4、猜疑心比较重自卑的人,总认为别人接近自己是不是要利用自己,因为他骨子里,是不相信自己的人格魅力,会吸引到别人的注意力。总觉得别人靠近自己是有企图的,更不愿意相信一个人夸赞自己,是真心的。因为自卑,所以有强烈的不安全感和怀疑思想,以至于他们行为处事小心谨慎。而且他们为人敏感,要是看别人看了自己一眼,就会觉得别人是不是在谈论自己,瞬间就会变得不自在起来。03:自卑的本质,是对自己的不接纳。知乎上一个超高赞的答主,在谈到自卑时,分享了自己的童年经历。读幼儿园时,他爸爸和领导、同事吃饭,他和领导的小孩都去了。不同的是,领导抱起自己的小孩,满目宠溺,而他爸看见他后,却让他滚回家。上小学时,他和同学有矛盾。他爸爸不分青红皂白地骂了他一顿,并向对方保证,自己回去一定严加管教。结果是,他后来经常被人欺负,也不敢告诉父母。至于“没用的东西”、“你怎么跟你妈一样傻”等等恶毒的话,他更是时常领教。“严父慈母”一度是大多数家庭的教育典范。然而,这种所谓的“严格”,常常会到苛刻的程度。很多人在回应自卑问题时,总觉得记忆中的父亲似乎不会笑。你有一点小成就分享给他,希望他夸夸你时,他总是面无表情地点点头,并补充“不要骄傲”。如果你有什么做错了,他要么把你打个半死,要么把你臭骂一通,再生硬地陈述各种人生哲理。他们不敢表达自己的爱,因为他们害怕过于慈祥的父亲,会养出一个懦弱无能的孩子。于是,他们极力保持严肃的一面,生怕一句夸奖,就让孩子变得骄傲,以至落后于人。父亲是孩子心中的权威代表,面对严苛的父亲,孩子会把“高标准,严要求”内化成自己的一部分。成年后,孩子心中就会有一个声音,这个声音会促使自己不断和他人进行对比,继而对自己提出质疑。别人比我有钱,我自卑;别人比我好看,我自卑;别人比我能力强,我也自卑。仔细一想你就会发现,要求自己比所有人优秀,等同于接受不了自己有缺点,有失败,有劣势。所以自卑的本质,来源于对自己的不接纳。04:自卑的人更容易激活“比较系统《最新亚洲中文字幕在线观看》”。容易产生自卑感的人,最常做的一件事,就是反复去激活自己的“比较系统”。你成绩比我好,家世比我好,能力比我强,甚至长得都比我好看,于是我就否认了自己的价值。这种“无价值”感,就是一种自我攻击。一个自卑的人,这样的攻击每天都会出现。被自卑感包围的人,潜意识里往往会有这样一种设定:“如果我不优秀,我就会被抛弃”。小时候,不优秀的我可能会被父母抛弃;长大后,不优秀的我,可能会被恋人抛弃;工作后,不努力的我,可能会被时代抛弃。各种各样的比较,促进了自卑感的产生,自卑又促进了恐惧的生成。这种恐惧感,或许在一定程度上可以推动自己努力,但更多时候,只是加重自我攻击。于是,生活就像一个解不开的死结,一直在匮乏和焦虑里循环。所以,解决自卑必须要做到《最新亚洲中文字幕在线观看》放下“比较”。05:如何让自己摆脱自卑,变得更自信一点呢?1、审视自己,找到自己的优势很多人以为,让自己变得更自信的关键是怎么改掉自己的缺点。其实,当我们这样想的时候,可能离自信反而越来越远。为什么这样说呢?原因很简单,问题是解决不完的。即使你再优秀,也不可避免的会存在这样或那样的问题。假如我们一直盯着自己身上的问题和缺点不放,是永远也不可能获得自信的。所以,我们一定要清醒地意识到:你能否相信自己,或者让别人相信你,关键在于你有没有价值,有多大的价值,而不是有没有问题。2、把握好节奏,一点一点来如果我们留心观察就会发现,不自信的人眼神总是飘忽不定的,因为他们的内心是慌乱的,所以眼神就会显露出这种不安,表现在行为上则是急躁、毛手毛脚的。这是因为,他们太想急于表现自己,证明自己的价值,所以总是过度地把注意力放在结果上,而不能够踏踏实实地把过程做好。所以,我们要把注意力更多地放在做事的过程中,把握好节奏,一点一点的来,不拖延但是也不慌乱。当我们能把过程做好的时候,好的结果也就是水到渠成的事了。3、不追求完美 ,追求足够好人人都想要完美,完美是一种理想的状态,能实现固然是一件很值得骄傲的事情,但是我们也要清醒地意识到,完美是可遇而不可求的。所以,事事追求完美的结果只能是:对自己越来越不满意,充满了挫败感,甚至变得自卑。事实上,真正有成就的人不仅追求理想,更懂得接纳不完美的现实。他们非常清楚地知道,不完美才是常态。4、独立自主,勇于承担责任自信的人都明白这样的道理: 自己是自己,别人是别人,自己的事情自己完成,这是对自己的负责。能够做到这点,就能够找到自我的安全感。在别人需要帮助的时候,假如自己有相应的能力,也要积极的帮助别人解决问题,这是对身边人的担当、能够做到这点,就能够找到自我的价值感。责任也是一种压力,而适当的压力是可以激发让我们变得更好,更优秀的动力。勇于承担责任,也是让自己变得更自信的重要途径。5、接受失败,当成成长的机会就像我们刚才说的,问题是解决不了,,只要我们的生活在继续,那么问题就会像泉水一样不断地涌现,所以,如何正确看待问题,看待自己的错误和失败也是一件很重要的事情。错误也好,失败也罢,它只是让我们吸取教训,并从这些教训中汲取经验的,而不是用来否定自我的。真正自信的人,是知道自己的优势,同时承认自己的不足,接纳自己不完美的人。每个人都在这个世界上都是独特的,那些让你自卑的理由,上帝赋予你的时候,不是让你来自卑的,而是让你更加独特,更加美好,更加有力量的标志。慢慢找到自己的天赋所在,做好一件一件平凡的小事,自信的光会慢慢扬在你的脸上。