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據上《吾爱第一福利在线导航观看》报导 爱护眼睛保护视力心得体会分类:心得阅读(107)投稿:-2022-10-02《保护眼睛》教案推荐度:保护眼睛美术教案推荐度:《蓝鲸的眼睛》读后感推荐度:蓝鲸的眼睛读后感推荐度:幼儿小班保护眼睛教案推荐度:相关推荐爱护眼睛保护视力心得体会(通用5篇)我们从一些事情上得到感悟后,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。怎样写好心得体会呢?下面是小编精心整理的爱护眼睛保护视力心得体会(通用5篇),希望对大家有所帮助。爱护眼睛保护视力心得体会1为了提高我的视力,妈妈每三个月带我见一次眼科医生,医生告诉我们要好好保护我的视力,如果弱视不及时纠正,我很快会得近视。我们全家进入了保护视力,对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪,我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力,小时候因为调皮不肯配合,犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。按照医嘱,我很少看电视,玩电脑、智能手机和ipad,感觉童年失去了很多乐趣。但是,因为我不能接触这些东西,爸爸妈妈为了给我解闷,小的时候他们每天给我讲故事,读绘本,周末就带我去爬山涉水,在我记忆里,全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景,妈妈会讲故事直到我睡着,呵呵,感觉真幸福!上学了,我识字了,我越来越喜欢看书,爸爸经常《吾爱第一福利在线导航观看》陪我去图书馆借书,妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。因为我们坚持不懈的努力,我的视力渐渐提高了,弱视在上一年级前纠正了,远视消失了,散光度数变浅了,近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜,我得经常清洗眼镜,很多时候得摘放眼镜,运动时得注意别让它掉下来,下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!妈妈说眼镜是心灵的窗户,我需要通过这扇窗户去了解这个世界,体验生活,见证我的未来,好好呵护这扇珍贵的窗户,呵呵,这是必须的!像是在感谢风儿的.祝贺与祝福?”我听了,高兴极了。我可是一个书痴,什么书都爱看,书到我手,就爱不释手了。后来,我们去了峰,那里有几块巨石,其中有一块巨石像一艘船,所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说:得空再来访。但又想:要是没学会,爸爸妈妈不在家就不能吃东西,那会饿的。爱护眼睛保护视力心得体会2眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别。眼睛既是如此的宝贵,同时,它也是极为娇贵的,需要我们每一个人去用心呵护,稍有不慎,我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!《吾爱第一福利在线导航观看》在现在的小学生中,眼睛近视是很普遍的,在各小学中,可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视,多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应《吾爱第一福利在线导航观看》该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远明亮。爱护我们的眼睛吧!爱护眼睛保护视力心得体会3“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确,注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作业是,妈妈向我发号的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多,电子产品的多样化,我们用眼的时间也多了,为了不让我们近视,家长、老师都是百感交集,为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一,失去了双眼,心灵就一片黑暗,正如眼睛就是心灵的窗户,如果戴上了眼镜,就像心灵的窗户蒙上了一层白纱,唉!现在的":“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情,春节期间爸爸他们的`公司组织到三亚去游玩,在游玩的过程中,有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候,眼镜被大浪冲走了,找不到了,所以影响他后面的几天都没有玩好,这就是戴眼镜带来的麻烦,带着眼镜做事不方便,还麻烦,我们还小一定要保护好眼睛,提醒小朋友千万不能近视了。通过种种的事例我向同学们《吾爱第一福利在线导航观看》说说,预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操,因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态,不要长期对着电脑或手机,不能在晃动的车上看书,保持书写距离,学习了一小时左右,要向远处绿植物眺望。爱护眼睛保护视力心得体会4同学们,你们知道吗?6月6日是全国爱眼日,你们爱护自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户,如果我们看不见时,那心灵的窗户就会一点一点的变小,一点一点的消失,所以请大家一起爱护我们的眼睛吧!那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。有些小朋友特别喜欢看书,不管是走路还是坐车,都在津津有味地看书,还有些人喜欢躺在床上看书,还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯,但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛。因此,我们要有良好的看书习惯:1、不要在移动即走路或坐车的情况下看书;2、不要躺在床上看书,应该身体坐正,胸离桌子一拳远,眼离书一尺远;3、不要在光线太强或太的情况下看书;4、看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望,或者看看绿色的植物,缓解眼睛的疲劳。平时,也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗《吾爱第一福利在线导航观看》户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户,它就会出现红、肿、痛,甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明,永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。爱护眼睛保护视力心得体会5眼睛是心灵的窗户,是五官的领导者,是梦想的助手。“开灯!记得眼睛与书的距离!”每当我走进房间,总能听到这句话,但是,我从未意识《吾爱第一福利在线导航观看》到它的重要性……视力下降让我不由自主地担心起来,从5·1到4·8的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁,跑遍全珠海,买了一盏昂贵的台灯,并不停嘱咐我开灯,坐直……而我却对这一切当耳边风,不理不采,视而不见。第二天,我起床时摔了一跤,摇摇摆摆地走入卫生间,感到眼皮的沉重,如同一块石头压眼上,我却误以为未睡醒,也对这件事不加重视。可我很快发现,我竟双目失明了,我吓得大气不敢喘,冲入父母的房间,等来的却是一片黑暗,只好摇摇摆摆地跑去学校……可到了半路,遇到两个黑球,冲我迎面而来,我凭记忆记住它们,它们是我的眼睛!眼睛对我说:“我们日夜为你服务,您却不知道感恩,从不珍惜我们,如今,我们要离开您了。”短短的几句话,吓得我魂不附体,不知所措,比起今日的期末考试,眼睛更是无能为力,只好来到班级,进行考试,我不得不求助同学帮我辨认字体,却被主考官认为是在交头接耳,让我们离开考场,我眼前,心里都一片黑暗。闹钟响起,我发现幸好是个梦,我浑身冒着冷汗,从此开始珍惜我的眼睛,轻声对它说:“过而不改,是谓过矣。”每天让它们定时休息,给它们按摩,注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望,梦想的开始,成功的支柱,我不会再带上第二双眼睛的(眼镜)。